男生穿小粉拖跑3000米获银牌在午睡后突发奇想穿拖鞋跑步比赛

来源：即时尚更新时间：2022-10-01 12:23:24

最近，在浙江省衢州市某中专运动会3000米决赛的场地上，一个穿着拖鞋的男孩跑完全程3000米，仅以0.01秒的微弱差距获得该项目银牌，得到了全场的欢呼。据悉这个男孩平时喜欢运动，那天午睡后突发奇想穿上小粉拖参加比赛，由于离金牌还差0.01秒，他感到有些遗憾。

能让这位男孩拖鞋上阵，可以说有实力的体现了，很强但是任性，男生在午睡后心血来潮，穿拖鞋跑3000米，几乎赢得了冠军。这表明他平时的训练有多好。

另外提下跑步的好处，众所周知，现代越来越多的人爱上了跑步，但跑步也是“技术活”，如果不规范的跑步就得不偿失了，下面让看看专家的提醒和建议，家在锻炼身体的同时也一定要注意身体健康。

①要穿专业跑鞋，选择专业跑道;

②跑前要热身，跑后要拉伸;

③正确跑步动作示范：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。

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