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人鱼线为什么叫人鱼线 人鱼线是什么意思是哪个部位

来源:即时尚 时间:2022-09-28 22:55:55

人鱼线之所以叫人鱼线,其实它意思指的是“腹外斜肌”,由于这段肌肉形似于人鱼下部略收缩的形态,所有被大家叫做人鱼线,同时也叫做人鱼纹,指的是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,另外在达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

人鱼线为什么叫人鱼线 人鱼线是什么意思是哪个部位

人鱼线所在的位置是侧腹肌难以训练的区域。由于腹肌中的线条不明显,容易成为脂肪堆积的区域,许多人在训练时不仅容易被忽略,而且不易看到结果。在进行肌肉训练前先进行有氧肌肉训练,然后开始有氧训练三十至四十五分钟,让身体开始燃烧脂肪。此外,运动后也需要适当补充蛋白质,以提供肌肉生长所需的营养。不要抬起臀部,呼吸平稳,不要屏住呼吸。

近来随着人们对人鱼线的追捧,它不仅成了男人身材的标杆,很多明星艺人也因此被誉为型男。

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人鱼线之所以叫人鱼线,其实它意思指的是腹外斜肌,由于这段肌肉形似于人鱼下部略收缩的形态,所有被大家叫做人鱼线,同时也叫做人...更多

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