戴耳机听歌睡觉对耳朵有一定的危害，耳朵对外界的声音很敏感，这样的情况下，可能会让耳道受到损害，听力下降，神经衰弱等等，而且也会让耳朵细菌滋生。
当晚上戴着耳机听歌时睡觉，虽然大脑已经休息，但耳朵仍然持续的受到声音刺激。如果是入耳式的耳机，声音能量集中的刺激到鼓膜，通过听骨链的传导，对内耳产生持续刺激，会损伤内耳娇贵的毛细胞。所以晚上如果听歌睡觉，长时间戴耳机对耳朵有很大的损伤。
耳朵神经长时间被刺激的情况下，耳部的肌肉在不断的“工作”。久而久之，肌肉容易变得疲劳，造成调节作用下降，引起听力损伤，严重时甚至会出现耳鸣、耳聋现象。这种听力损失一般是不可逆的。
睡觉戴着耳机，往往就意味着这一晚上阻隔了耳朵与外界的“联系”，会导致耳朵内空气不流通，这样就很容易使耳内滋生细菌，引发感染。特别是入耳式的耳机，更容易刺激外耳道壁的软骨，间接引起外耳道的肿胀以及疼痛。
睡觉的时候我们的大脑是处于一个逐渐休眠的状态，但是如果带着耳机睡觉的话，那么产生的声音会不断的刺激我们的大脑，很容易造成神经衰弱，继而引起头晕脑胀、烦躁不安、记忆力减退等症状。
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