葡萄对身体有什么好处?每天吃一点葡萄对身体有3大好处,减肥,抗衰老,保护心血管!
1、葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。
2、葡萄可以减肥。葡萄籽中含有丰富的纤维素、有机酸等物质,使用葡萄籽不仅能抗衰老,也具有良好的减肥瘦身功效。
3、葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
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