全世界只有中国人睡午觉是真的吗除中国外别的国家不睡午觉吗

来源：即时尚更新时间：2023-04-23 22:51:36

全世界只有中国人睡午觉的说法是不准确的。实际上，世界上许多国家和地区的人们都有午睡的习惯，尤其在一些热带和地中海地区。以下是一些典型的国家和地区的午睡习惯。

西班牙的传统习惯中有著名的“西班牙午睡”(Siesta)，这是一个在下午短暂休息和打盹的时间。虽然现代生活节奏的影响使得不是所有西班牙人都能保持这一习惯，但仍有许多人在中午休息一段时间。

意大利的“Riposo”与西班牙的“Siesta”类似，通常在中午到下午初这段时间进行。在这段时间里，一些商店和办公室可能会关门，人们会回家休息、午睡或与家人共度时光。

希腊人在炎热的下午时段也有午睡的习惯，称为“Mesorrema”。这段时间通常是午餐后的几个小时，人们会休息或打盹。

在墨西哥和一些拉丁美洲国家，人们也有在炎热的午后休息和午睡的习惯。商店和企业可能会在这段时间暂停营业。

除了以上国家和地区，世界各地的许多人都有午睡的习惯。午睡被认为有益于身体健康，能提高下午的工作效率和精力。然而，不同国家和地区的午睡习惯可能因文化、气候和生活方式的差异而有所不同。总的来说，除了中国之外，许多国家和地区的人们也有午睡的习惯。

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