当你的伴侣喜欢在外面玩的时候，这可能会给你的关系带来一些压力和不安。然而，每个人都有自己的兴趣和需求，所以在处理这种情况时，我们需要尝试理解和寻找平衡。
与你的伴侣进行坦诚的沟通，表达你的感受和担忧。了解他为什么喜欢在外面玩，是否有特定的原因或需求。
建立彼此之间的信任，给彼此一定的空间。尊重他的需求，同时要求他也尊重你的感受。
与你的伴侣共同制定一个计划，平衡彼此的需求。例如，你们可以商定每周固定的外出时间，或者共同参加一些活动。
寻找你们都喜欢的活动，一起参与。这样可以增进彼此的了解，增加共同度过的美好时光。
记住，保持自己的独立和个性是建立健康关系的重要部分。尊重彼此的兴趣和需求，同时关注你自己的生活。
如果你发现自己无法应对这种情况，可以寻求专业的心理咨询帮助。咨询师可以为你提供处理关系问题的建议和策略。
请注意，治理和对付并不是解决问题的最佳方法。关系建立在相互尊重、信任和沟通的基础上。通过理解彼此的需求，你们可以共同努力实现一个更加美满的关系。
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