林奕含的自杀原因是由于她无法克服13岁时遭受一名老师的诱奸、性虐待的创伤。可以说她是死于创伤后应激障碍(PTSD)引起的抑郁症，但为什么她不能像其他性暴力幸存者一样保持坚强?
因为她写小说的过程不是一个疗愈的过程，而是一个重新体验创伤的过程，是一次又一次咀嚼痛苦记忆的过程。她还没有痊愈，也不适合重新体验，所以她给自己带来了二次、多次的创伤。 选择自杀，也是二次创伤自己的一种。这方面的线索可以从她死前八天接受采访时所说的话中找到：“这个故事折磨、摧毁了我的一生”。
在遭受性创伤后，林奕含曾数次试图获得家人的支持，但都被忽视或压制，无法痊愈，并认为自己的一生已经结束。她经常沉浸在其中，结了婚却一直郁郁寡欢，没有走出来，最终自杀，因为她看不到任何价值和意义。最后，她最后在小说中讲述故事时也算是警醒世人和天下父母，也算是用死亡找到了生命的价值。
另外，林奕含并没有受到性侵后并没有立即离开伤害她的老师，而是被老师的花言巧语哄着，持续了一段时间，这对自己这段经历贴上了不良的概念化标签，更容易伤害自尊。可以想象，她把自己这段故事讲述出来，对她的新婚丈夫会是怎样的冲击?她写书是否得到了丈夫的理解与支持呢?从结果来看，应该没有吧。于是她坚持认为自己的一生被毁了!最终走向了毁灭!
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